AAP (arbeidsavklaringspenger) to świadczenie dla osób, których zdolność do pracy z powodu choroby lub urazu spadła co najmniej o połowę – najczęściej po wyczerpaniu 52 tygodni chorobowego. Wynosi ok. 66% wcześniejszych zarobków (najwyżej 540 734 kr, najmniej 278 697 kr rocznie) i trwa zwykle do 3 lat, w czasie których z NAV realizujesz plan powrotu do pracy. Wyjaśniamy warunki – w tym wymóg 5 lat w folketrygden – jak złożyć wniosek, ile można pracować i co po AAP. Kalkulator policzy Twoje świadczenie.
💵 Wysokość
ok. 66%
zarobków do 6G – maks. 540 734 kr/rok
🛡️ Minimum
278 697 kr
rocznie (poniżej 25 lat: 185 798 kr)
⏳ Jak długo
do 3 lat
wyjątkowo +2 lata
📋 Rozpatrzenie
ok. 17 tyg.
ze sprawą zagraniczną ok. 32 tyg.
Spis treści
1. Kalkulator AAP
🧮 Ile może wynieść Twoje AAP?
NAV bierze wyższą z dwóch podstaw: zarobki z roku przed spadkiem zdolności do pracy albo średnią z 3 ostatnich lat.
Szacunek według stawek NAV 2026 (G = 136 549 kr). AAP wypłacane jest co 14 dni po meldekort, za dni robocze (stawka roczna ÷ 260), i opodatkowane jak pensja.
2. Czym jest AAP i kiedy się pojawia
dzień 1–16Choroba – płaci pracodawca.
do 52 tygodniSykepenger z NAV.
przed maksdatoZłóż wniosek o AAP z wyprzedzeniem – rozpatrzenie trwa ok. 17 tygodni.
do 3 latAAP: leczenie, rehabilitacja, szkolenia, stopniowy powrót do pracy według planu z NAV.
potemPraca, dalsze wsparcie w szukaniu pracy albo uføretrygd, gdy niezdolność jest trwała.
AAP nie jest rentą. To świadczenie „na czas wyjaśnienia”: NAV sprawdza, jaką pracę możesz wykonywać, i pomaga Ci do niej dojść. Można je dostać także bez wcześniejszego chorobowego – np. gdy choroba zaczęła się, kiedy nie pracowałeś.
3. Warunki – także 5 lat w folketrygden
✅ Musisz spełnić
- zdolność do pracy spadła co najmniej o 50% z powodu choroby lub urazu
- masz 18–67 lat (w wieku 62–67 zwykle potrzebny dochód min. 136 549 kr w roku przed chorobą)
- jesteś w folketrygden co najmniej 5 lat bez przerwy – są wyjątki, a dla obywateli EOG mogą się liczyć okresy ubezpieczenia w innym kraju EOG
- leczenie, rehabilitacja lub pomoc NAV może zwiększyć Twoje szanse na pracę
❌ Częste przyczyny odmowy
- brak dokumentacji medycznej o spadku zdolności do pracy
- za krótkie członkostwo w folketrygden
- zdolność do pracy spadła o mniej niż połowę
- brak udziału w uzgodnionych działaniach
Mieszkasz w Norwegii krócej niż 5 lat?Zapytaj NAV, czy liczą się lata ubezpieczenia w Polsce i czy dotyczy Cię wyjątek – np. gdy zachorowałeś, pracując w Norwegii, lub przy wypadku przy pracy. Sprawy z okresami z innego kraju trwają dłużej (ok. 32 tygodnie), więc złóż wniosek jak najwcześniej.
4. Ile wynosi AAP
Element
2026
Uwagi
Stawka
ok. 66% podstawy
podstawa: rok przed chorobą lub średnia z 3 lat
Maksimum
540 734 kr/rok
66% z 6G = 819 294 kr
Minimum (25+)
278 697 kr/rok
także bez wcześniejszych zarobków
Minimum (poniżej 25 lat)
185 798 kr/rok
rośnie do 278 697 kr w 25. urodziny
Dodatek na dziecko
38 kr dziennie
na każde dziecko poniżej 18 lat
Podatek, feriepenger
podatek jak od pensji
bez feriepenger; liczy się do emerytury
Po przejściu z pensji na AAP Twój roczny dochód spada. Zaktualizuj skattekort – NAV liczy się jak pracodawca.
5. Wniosek krok po kroku
Porozmawiaj z lekarzem
Fastlege opisuje Twój stan zdrowia i to, jak wpływa na pracę. To podstawa wniosku.
Złóż wniosek na nav.no
Najlepiej kilka miesięcy przed końcem sykepenger. BankID lub MinID; bez nich – wniosek papierowy.
Wyślij dokumenty
Dokumentacja medyczna, informacje o pracy i zarobkach, przy pracy w Polsce – dane o ubezpieczeniu.
Spotkanie i plan działania
NAV ocenia Twoją zdolność do pracy (arbeidsevnevurdering) i razem z Tobą tworzy aktivitetsplan.
Decyzja i meldekort
Po decyzji AAP przychodzi co 14 dni – po każdym meldekort, z wyrównaniem.
6. Plan działania, meldekort i praca
🗂️
Aktivitetsplan
Leczenie, rehabilitacja zawodowa, kursy, praktyka, stopniowy powrót do pracy (np. 20 → 40 → 60%). Musisz realizować uzgodnione działania – inaczej NAV może wstrzymać wypłatę.
📝
Meldekort co 14 dni
Wpisujesz godziny pracy, chorobę, urlop i wyjazdy. Bez meldekort nie ma wypłaty. Jak wypełnić meldekort.
🔧
Praca na AAP
Możesz pracować – AAP maleje proporcjonalnie do godzin. Powyżej 60% zwykłego czasu zwykle nie ma wypłaty. Blisko pełnego etatu – po uzgodnieniu do 80% przez 12 miesięcy. Przy uznanym wypadku przy pracy limit wynosi 70%.
7. Polska i wyjazdy
🇪🇺 UE/EOG i Szwajcaria
- obywatel UE/EOG zwykle zachowuje AAP, także mieszkając w innym kraju EOG
- plan działania i meldekort obowiązują dalej
- wyjazd zgłoś w meldekort i doradcy
🌍 Poza EOG
- AAP najwyżej 4 tygodnie w roku kalendarzowym
- tylko po złożeniu wniosku przed wyjazdem
- urlop – uzgodnij z NAV, AAP zwykle się zmniejsza
8. Co po AAP
💼
Powrót do pracy
Cel AAP. Możesz wrócić do starej pracy, nowej po przekwalifikowaniu albo na część etatu.
🔍
Szukanie pracy
Gdy jesteś zdolny do pracy, ale jej nie masz – zarejestruj się jako arbeidssøker; możliwe dagpenger.
9. Najczęstsze błędy – checklista
Sprawdzone: 0 z 7
✅ Robisz wszystko, czego oczekuje NAV.
Decyzja Ci nie odpowiada? Masz 6 tygodni na odwołanie – jak napisać klage. Przegląd wszystkich świadczeń: NAV w Norwegii.
10. Słowniczek
arbeidsavklaringspenger (AAP)
świadczenie na czas powrotu do pracy
arbeidsevne
zdolność do pracy
arbeidsevnevurdering
ocena zdolności do pracy
aktivitetsplan
plan działania
minstesats
stawka minimalna
maksdato
koniec prawa do sykepenger
yrkesskade
wypadek przy pracy
uføretrygd
renta z tytułu niezdolności do pracy
Najczęściej zadawane pytania
| Pytanie | Odpowiedź |
|---|---|
| Ile wynosi AAP w 2026 roku? | Ok. 66% podstawy (zarobki z roku przed chorobą lub średnia z 3 lat), najwyżej 540 734 kr rocznie. Minimum to 278 697 kr (poniżej 25 lat: 185 798 kr). Na dziecko dochodzi 38 kr dziennie. |
| Kto może dostać AAP? | Osoba w wieku 18–67 lat, której zdolność do pracy spadła co najmniej o połowę z powodu choroby lub urazu, z co najmniej 5 latami w folketrygden (są wyjątki) i szansą na poprawę dzięki leczeniu lub pomocy NAV. |
| Jak długo można pobierać AAP? | Zwykle do 3 lat, wyjątkowo z przedłużeniem o 2 lata. |
| Kiedy złożyć wniosek o AAP? | Kilka miesięcy przed końcem sykepenger (maksdato). Rozpatrzenie trwa ok. 17 tygodni, a ze sprawą zagraniczną ok. 32 tygodni. |
| Czy mogę pracować na AAP? | Tak. AAP maleje proporcjonalnie do godzin pracy; powyżej 60% zwykłego czasu zwykle nie jest wypłacane. Blisko pełnego etatu NAV może zgodzić się na 80% przez 12 miesięcy. |
| Czy AAP jest opodatkowane? | Tak, jak pensja. Liczy się do emerytury, ale nie daje feriepenger. |
| Czy mogę mieszkać w Polsce, pobierając AAP? | Obywatel UE/EOG zwykle zachowuje AAP także w innym kraju EOG, jeśli dalej realizuje plan z NAV i wysyła meldekort. Poza EOG – najwyżej 4 tygodnie w roku po wniosku. |
| Czy lata pracy w Polsce liczą się do 5 lat? | Dla obywateli EOG okresy ubezpieczenia w innym kraju EOG mogą się liczyć. Zapytaj NAV przy wniosku – sprawa trwa wtedy dłużej. |
| Co po AAP? | Powrót do pracy, rejestracja jako osoba szukająca pracy albo – przy trwałej niezdolności – uføretrygd. |
Przydatne artykuły powiązane
Artykuł ma charakter informacyjny i nie stanowi porady prawnej. Kwoty według NAV na 2026 rok (G = 136 549 kr). Kalkulator pokazuje szacunek – wiążąca jest decyzja NAV. Stan na październik 2026. Grafiki ilustracyjne wygenerowane przez AI.